Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk
Z wykształcenia jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a na co dzień pomagam kobietom przeżywać pełne i intencjonalne życie, bez lęku i poczucia winy po zjedzonym ciastku, a za to z radością i witalnością, która wspiera ich nowe nawyki.
Towarzyszę moim podopiecznym w przełamywaniu lęków związanych z jedzeniem oraz ich ciałem, a także dbam o to, żeby miały miejsce, w którym nie muszą czuć wstydu ani doświadczać poczucia winy.
Zapraszam Cię do mojego świata. Znajdziesz tu dużo dobrej energii i uwierzysz, w swoje radosne i szczęśliwe życie BEZ zaburzeń, napadów i z wolością żywieniową.
Od 4 lat zajmuję się pomaganiem kobietom, w przeżywaniu ich życia, a nie tylko egzystowaniu.
Początkowo były to konsultacje dietetyczne, które przekształciły się w psychodietetyczne, by na końcu zrozumieć, że żywienia nie da się odseparować od skomplikowanej całości jaką jest człowiek.
Dzisiaj w trakcie konsultacji czerpię z coachingu, aromaterapii i psychologii i patrzę na zmianę pełnowymiarowo.
Od 2020 roku nagrywam WITTALNA PODCAST.
To audycja stworzona dla osób które chcą rozwijać się ze spokojem i radością zamiast ze ściskiem w żołądku i z pozycji lęku.
Opowiadam w nim o swoich przemyśleniach oraz prowadzę inspirujące rozmowy z wyjątkowymi osobami, wszystko po to, żebyś mogła zacząć żyć pełnią SWOJEGO życia!
Odcinki publikowane są co tydzień w piątek i dostępne są na YT, Spotify oraz innych platformach streamingowych.
Pierwszy dietetyk w moim życiu (a miałam styczność z niejednym od dzieciństwa), którego bardziej niż to ile schudłam i co ostatnio zjadłam obchodziło to, jak się czuję. Bardzo polecam Kingę wszystkim, którym szerokopojęta kwestia jedzenia sprawia jakikolwiek dyskomfort psychiczny i chcieliby to zmienić. Razem popracowalysmy nad moimi nawykami i blednymi przekonaniami dotyczacymi żywienia, dzieki czemu przestałam byc więźniem ciągłych prob prowadzenia skrupulatnie zaplanowanej i wykluczającej wiele produktów „zdrowej diety”, która zamiast skutków przynosiła zmęczenie i frustracje, a dopuszczając do głosu swój organizm i pozwalając sobie jeść wszystko zaczęłam czuć sie o wiele lepiej i psychicznie i fizycznie, bo wbrew pozorom jem jeszcze zdrowiej niż kiedykolwiek i to nie posiadając listy produktów „zakazanych” która spędzała mi sen z powiek.
Przez ostatnie tygodnie zrobiłam duży krok do przodu i ogromnie cieszę się z tego gdzie jestem. Nie wyobrażam sobie tego bez Ciebie i nie dałabym sobie rady z tym wszystkim sama tak dobrze poradzić. Wszystkie ćwiczenia, obserwacja siebie i nawet samo opowiadanie tego komuś niesamowicie dużo daje! Jestem Ci ogromnie wdzięczna i to był zaszczyt, że mogłam mieć konsultacje właśnie z Tobą! Myślę, że ciężko znaleźć tak oddaną i doświadczoną w tym zawodzie osobę, robisz cudowne rzeczy i pomagasz! To dzięki Tobie poradziłam sobie z zaburzeniami odżywiania i wrócił mi okres.
“Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.” Niby coś wiedziałam, niby coś słyszałam, ale to Ty Kingo zrobiłaś porządek z tymi wiadomościami. Poukładałaś mi w głowie i posegregowałaś w odpowiednie szufladki. Dzięki Twojej pomocy ruszyła " maszyna" i ogarnęłam chaos który myślałam, że mnie pokonał
